Dia mundial de l'activitat física

Catalunya escalfa motors per celebrar, un any més, el Dia Mundial de l’Activitat Física el proper 6 d’abril, amb l’objectiu de promoure l’activitat física com a element fonamental de salut i benestar.


dia mundial activitat fisicaEl lema d’enguany és “Gent Activa, Gent Feliç” El Dia Mundial de l’Activitat Física és una de les eines amb què cada any fem realitat aquest compromís per inculcar els hàbits saludables a petits i grans.

I recordeu! L’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana:

  • Acumular 30 minuts d’activitat física cada dia en adults i gent gran
  • Acumular 60 minuts d’activitat física cada dia en infants i adolescents.

La proposta d’activitat que es fa aquest any als centres del PCEE: Quantes vegades podeu passar el cercle pel cos entre tots els nois/es del centre? En grups agafats per les mans formant una rotllana, es tracta de passar un cercle entre tots els components del grup sense desfer-se de les mans . Aquí en teniu una mostra :

  • dia mundial activitat fisica 001
  • dia mundial activitat fisica 002
  • dia mundial activitat fisica 003
  • dia mundial activitat fisica 004
  • dia mundial activitat fisica 005
  • dia mundial activitat fisica 006
  • dia mundial activitat fisica 007
  • dia mundial activitat fisica 008
  • dia mundial activitat fisica 009
  • dia mundial activitat fisica 010
  • dia mundial activitat fisica 011
  • dia mundial activitat fisica 012
  • dia mundial activitat fisica 013
  • dia mundial activitat fisica 014
  • dia mundial activitat fisica 016
  • dia mundial activitat fisica 017

Institut Ribot i Serra
C/ Conxa Espina, 33
08204 Sabadell
Telf: 93 712 13 22 - Fax: 93 711 34 57
iesribotiserra@xtec.cat